Allir hóptímar
Beginners Body Work
Frábær tími fyrir alla sem vilja rólega tíma og engin hopp!
Um hóptímann
Lambhagi · Faxafen · Holtagarðar · Tjarnarvellir · Urðarhvarf
Glænýr og skemmtilegur tími fyrir þá sem vilja mæta og taka æfingar með eigin líkamsþyngd. Við vinnum með flæði æfinga sem skila þér auknum styrk og mótaðri línum. Unnið er í standandi lotum og æfingum á dýnu.
Við toppum þetta svo með kvið og góðum teygjum Þetta er sannkallaður upplifunartími þar sem markmiðið er að njóta að hreyfa sig
Engin áhöld eru notuð í tímanum fyrir utan dýnu.
Tîminn er kenndur í venjulegum sal, heitum sal og innfrarauðum sal.
Gott er að mæta með brúsa og auðvitað handklæði.
Frábær tími fyrir alla sem vilja rólega tíma og engin hopp!
Hvernig bókar þú hóptíma?
01
Veldu stöðOpnaðu tímatöfluna og veldu stöðina sem hentar þér.
02
Finndu hóptímannLeitaðu að nafni hóptímans í vikudagskránni og veldu tíma sem hentar.
03
Bókaðu þigSmelltu á Bóka og staðfestu skráningu. Afbókun er gjaldfrjáls fram að 2 klst. fyrir tíma.
01Veldu stöðOpnaðu tímatöfluna og veldu stöðina sem hentar þér.
02Finndu hóptímannLeitaðu að nafni hóptímans í vikudagskránni og veldu tíma sem hentar.
03Bókaðu þigSmelltu á Bóka og staðfestu skráningu. Afbókun er gjaldfrjáls fram að 2 klst. fyrir tíma.